Crystal X untuk Menghilangkan Gangguan Keputihan
Tingkat keasaman vagina kira-kira 7,1-7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut :
- Sesering mungkin mengganti pembalut.
- Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan.
- Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
- Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya selama 2-3 jam saja.
- Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.
- Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.
- Jaga berat badan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.
- Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang.
BACA JUGA:
